Wsparcie w kryzysie
Ta usługa nie jest serwisem kryzysowym ani pomocą doraźną — jeśli potrzebujesz pomocy teraz, skorzystaj z poniższych kontaktów, zamiast czekać na sesję lub odpowiedź.
Jeśli jesteś w kryzysie lub bezpośrednim niebezpieczeństwie, ta strona nie jest serwisem kryzysowym. W nagłych wypadkach zadzwoń pod numer 999 lub udaj się na izbę przyjęć.
Możesz też zadzwonić bezpłatnie, o każdej porze, pod numer Samaritans: 116 123, albo wysłać SMS z hasłem „SHOUT” pod numer 85258.